2005年09月06日

CoQ10・αリポ酸・L-カルニチンのバランスが大事 Da・I・Ji

私はサプリマニアなのでかなりいろいろなサプリ見てきた。
でもなかなか見つからなかったのがCoQ10、αリポ酸、L-カルニチンのバランスがよいもの。
しかも品質良さそうで価格もそこそこなもの見つけました。これ、大事 Da・I・Ji ※
さらにL-オルニチンが入ってて寝ててもやせるとか。
まだ体験していないので何ともいえないが、内容に間違いがなければかなり期待できそう。

早速注文しよう。2個以上なら送料無料になる。
5個なら1個無料らしいが、初めての物にそこまでは出したくないとこだ。

■商品名「CoQ10・αリポ酸・L-オルニチンなどを配合【ShapesDiet シェイプスダイエット】」

■ショップ名「アプトケア」

アンチエイジングの学会とかあるある大辞典とかWebサイト見たまとめ
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L-カルニチン(L-carnitine)
100mg/day体内で作られる。
食事から100-300mg/day摂取してる。

健康維持なら100mg/day程度補う。
それ以上の効果を求めるなら〜1000mg/dayの摂取。

コエンザイムQ10(CoQ10)
細胞内でエネルギーを生産する時に必要な補酵素。
アンチエイジングの切り札。摂取の目安は60〜100mg/day。
60mgを上限にした方が良いとも言われてます。
(ミトコンドリアが憂鬱なときに良いですよ。タブン。)

αリポ酸
摂取した糖を分解してエネルギーの原料に変える補酵素。
糖の利用効率がアップする。摂取の目安は100mg/day。

次はあるある大事典のHPだったかな
■老化防止第3の物質「L-カルニチン」!
L-カルニチンは血液中の脂肪を細胞内に取り込み、エネルギ
ーの原料に変えるはたらきがあります。L-カルニチンが減少
すると、脂肪の利用効率が低下し、余った脂肪が体内に蓄積
されてしまうのです。1日300〜500mgが摂取の目安。

※大事 Da・I・Ji
ほんわか、まったり系アニメ まほらばのOP 最初はあまりのゆるさに気を失いかけました。深夜だしね。しばらく見てるとこの特別なやさしい空間にはまります。
大事 Da・I・Ji (まほらば OPテーマソング)
B000758Y1U
白石涼子 佐伯美愛 佐伯美愛 白石涼子


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posted by みやびあきら。 at 21:13| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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